Au fait, l'estime de soi, c'est quoi ? Selon Santé Outaouais, l'estime de soi est une attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu'on est unique et important. C'est se connaître et s'aimer comme on est avec ses qualités et ses limites. C'est s'apprécier et s'accepter comme on est.
L'estime de soi se développe face aux expériences qu'on traverse. Lorsqu'on a une mauvaise estime de soi, on se sent sans valeur, sans potentiel.
La confiance en soi est le sentiment de sécurité. Une personne qui a confiance en soi se sent à l'aise et capable d'affronter une situation.
Si on avait à différencier les deux, la confiance serait capable et l'estime de soi serait valable.
Le maquillage et l'estime de soi
Est-ce que le maquillage a vraiment un effet sur ce qu'on pense de soi-même?
On sait que l'aspect de la peau influence énormément l'estime de soi: personne ne peut me trouver belle, je n'en vaux pas la peine, bla bla bla. Ces pensées sont répandues chez celles qui ont une peau avec des imperfections (acné, cicatrices, décoloration...). Le maquillage peut alors entrer en jeu. Si vous savez bien camoufler ces imperfections, votre peau peut paraître moins pire, ce qui a souvent un effet psychologique bénéfique. Ayant une peau de meilleure apparence, vous serez plus apte à aller de l'avant, à essayer de nouvelles choses: Le complexe de votre peau aura été diminué.
Le maquillage et confiance en soi
Si on ne connaît aucune technique de maquillage, cet aspect de la beauté peut nous effrayer : on ne sait, ni quoi appliquer, ni comment l'appliquer, ni quand l'appliquer. Si on apprend simplement comment réaliser un maquillage ultra-simple, cette connaissance peut nous rassurer. En nous rassurant, le savoir nous encourage à essayer des maquillages plus excentriques, plus colorés. Après avoir réussi un maquillage pour la première fois, vous vous sentirez bonne et capable d'améliorer certains traits physiques.
Mais après tout...
Bien que le maquillage aide à se sentir plus belle, mieux dans sa peau et plus confiante, il ne faut pas oublier que la personne à laquelle on s'intéresse, c'est vous. Le matin, au lieu de vous concentrer sur ce que vous n'aimez pas devant le miroir, dites à voix haute (oui...à VOIX HAUTE) ce que vous aimez chez vous (vos cheveux/cils/yeux/nez/peau/
On peut varier l'utilisation de maquillage pour garder un certain équilibre: un jour du fond de teint, l'autre non. Un jour du crayon pour les yeux, l'autre non... On suit son instinct.
Le maquillage est parfait, mais il faut garder en tête que c'est un accessoire qu'on enlève chaque soir. En gardant ceci en tête, vous pouvez très bien en porter tous les jours (ce qui est très normal), mais laissez-vous des journées de Moi au naturel pour apprendre à mieux vous connaître et à vous aimez réellement.
-Camille♥